Recette gourmande: lait de lune au CBD pour une nuit sereine

Découvrez notre version sophistiquée du rituel réconfortant du lait chaud avant le coucher : le Lait de Lune au CBD. Contrairement au lait de vache classique, notre recette privilégie des alternatives végétales tout en offrant une expérience apaisante inégalée. Que ce soit du thé chaud, du grog ou notre délicieux lait de lune, plongez-vous dans une nuit de sommeil agréable.

Bienfaits du lait de lune au CBD

Notre Lait de Lune renferme un mélange envoûtant d'épices inspirées de l'Ayurveda : curcuma anti-inflammatoire, ashwagandha apaisant, cannelle régulatrice de sucre, gingembre et cardamome pour le soutien digestif, et noix de muscade pour une touche de sérénité. Le poivre noir ajoute une profondeur aromatique, tandis que l'huile de coco confère à la boisson une texture crémeuse.

Pour la touche sucrée, une note de miel ou de sirop d'érable (à exclure avec un lait déjà sucré). Et pour un coup de pouce nocturne, quelques gouttes d'huile de CBD. Cet élément non psychoactif, issu du chanvre, est réputé pour ses propriétés anxiolytiques et anti-douleurs, particulièrement utiles avant le coucher.

Le CBD peut prendre un moment à assimiler, d'où notre conseil de savourer une tasse de ce lait de lune environ une heure avant de dormir. Posez votre téléphone, attrapez ce livre que vous vouliez terminer, et préparez-vous à une nuit de sommeil paisible.

Ingrédients pour le lait de lune au CBD

  • 1 tasse de lait non sucré aux amandes ou aux noix de cajou
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/2 cuillère à café de curcuma moulu
  • 1/2 cuillère à café d'ashwagandha moulu
  • 1/4 de cuillère à café de cardamome en poudre
  • 1/4 de cuillère à café de gingembre moulu
  • 1/4 de cuillère à café de noix de muscade moulue
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 cuillère à café d'huile de noix de coco vierge
  • 1 cuillère à café de miel brut ou de sirop d'érable
  • 10-12 gouttes d'huile de CBD

Instructions pour la préparation

Dans une petite casserole à feu moyen, mélangez le lait de noix, la cannelle, le curcuma, l'ashwagandha, la cardamome, le gingembre, la noix de muscade, et le poivre noir. Faites mijoter et ajoutez l'huile de noix de coco en remuant. Continuez à faire mijoter pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud. Retirez du feu et incorporez le miel et l'huile de coco en remuant. Régalez-vous de cette boisson délectable et plongez dans une nuit de sérénité grâce à notre lait de lune au CBD, conçu pour vous offrir une expérience relaxante incomparable.

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